Ik geloof dat ik je kan helpen door jou in beweging te zetten.

Ik ben
Evelien Veldkamp

Ik woon samen met Frank en mijn twee kinderen in Den Haag.
In mijn jeugd heb ik intensief aan langebaan schaatsen gedaan. Door het vele sporten is bewegen voor mij een voorwaarde van leven geworden. Het was daarom een logische stap dat ik de Haagse Academie voor Lichamelijke Opvoeding ben gaan doen. Een HBO opleiding die mij op het lijf is geschreven en die ik met heel veel plezier heb afgerond.

Ik merkte dat ik het heel fijn vind om van dichtbij met mensen te werken en verbinding te maken. Ik heb daarom mijn kennis verbreed met de opleiding aan de Academie voor Counseling en Coaching en de opleiding Professional Coaching en Leiderschap aan het Coachcenter in Den Haag. Juist deze opleidingen brachten mij ertoe mijn eigen praktijk in Coach en Bewegen te beginnen. Als coach help ik anderen door ze in beweging te krijgen. Beweging brengt verandering.

Waarom
Coach en Bewegen?

Beweging brengt verandering.

Er is beweging nodig om iets in gang te zetten. Verandering van gedrag, verandering van gedachtes, verandering van jou kijk op een situatie, verandering van jouw overtuigingen. Het proces van verandering kost tijd en energie maar is noodzakelijk om het anders te doen dan je deed, om anders in het leven te kunnen staan. Beweging brengt tevens ruimte en rust in hoofd en lichaam. Dit geeft balans en plek voor nieuwe inzichten, creativiteit en oplossingen.
Ik geloof dat ik je kan helpen door jou in beweging te zetten.

Hoe kan ik jou helpen?

Tijdens het intake gesprek onderzoeken we wat jouw hulpvraag is. Coach-gesprekken en coach-oefeningen worden afgewisseld met bijvoorbeeld wandelen, fietsen, hardlopen, schaatsen. Ik kies ervoor fysiek te gaan bewegen omdat je hiermee makkelijker bij je gevoel kunt komen, bij je verlangen, dichter bij je zelf kunt komen.

Er is aandacht voor ademhalingstechnieken. Je ademhaling is een goede indicator van jouw stressniveau. Ademhalingsoefeningen werken uitstekend om meer rust en ontspanning te verkrijgen.

Ik werk vanuit verschillende methodes en technieken zoals NLP, Transactionele Analyse, Inclusive coaching, systemisch werk, werken met het onbewuste, lichaamsgericht werk, gecombineerd met fysiek bewegen. Dit werkt vaak snel en efficiƫnt.

Hoe kom je in beweging?

Mail, bel of app mij. Ik neem contact met je op om een vrijblijvend kennismakingsgesprek te hebben of om direct een afspraak voor een intake met je in te plannen.

Kom in beweging en zet de eerste stap naar verandering.

Contact

Ik ben werkzaam in de omgeving van Den Haag.
Wil je meer weten, je aanmelden of kennismaken? Bel of mail me gerust.

06 34 04 77 97